Program – jaro – Přípravná kategorie U10
Hurrá, můžeme vám představit jarní program pro naši nejmladší kategorii a také co bychom chtěli v tomto období od trenérů a samotných hráčů.
Kalendář Rozvojových kempů:
- Sobota 15. 5. Kralupy n/V 10:00 – 13:00 (2TJ)
- Neděle 30. 5. Kralupy n/V 10:00 – 15:00 (2TJ + Turnaj
Trenéři – Chceme se naučit:
- Dodržovat základní metodiku a posloupnost TJ
- Rozvíjet individuální dovednosti hráčů
- Dodržovat předepsaný tréninkový plán kategorie
- Nezapomínat, že vychováváme hráče pro dospělé kategorie!
Hráči – Chtěli bychom hráče naučit tyto hlavní témata:
- Zachycení míče všemi způsoby
- Observace/ čtení hry po příjmu míče
- Modelovaná hra – útočící strana je početnější o 2/3 hráče
- Samostatné řešení vzniklé situace
- Akcelerace/ zrychlení pohybu po příjmu míče
- Zrychlení/ akcelerace pohybu v obraně
- Rotace hráčů na jednotlivých postech
Na co v tomto období, klademe hlavní důraz!
- Rozvoj pohybové obratnosti
- Práce s observací a základním pochopení prostoru
- Míčovou individuální techniku
- Akcelerace/ zrychlení pohybu po příjmu míče
Program na léto je daný, naši hráči mohou využít kempy Ragbyové akademie Yvese Perrota a v srpnu absolvovat poslední srpnový týden kemp v Kamýku nad Vltavou. Vlastní sezónu odstartujeme v září, kdy zahajujeme v sobotu 11. 9. kempem v Plzni od 10:00 hodin. V rámci podzimního období bude během turnajů docházet k možnostem rozdělení hráčů na týmy – AMMOR PUZZLE SPORT, kterou může tvořit skupina těch nejšikovnějších „plejerů“ a na klubové či MIX týmy, Cílem je aby všichni hráli plných 60 minut čistého času. Více si budeme moci povědět během prvního Regionálního turnaje v Kralupech.