Program – jaro – Přípravná kategorie U10

Hurrá, můžeme vám představit jarní program pro naši nejmladší kategorii a také co bychom chtěli v tomto období od trenérů a samotných hráčů.

Kalendář Rozvojových kempů:

• Sobota 15. 5.                Kralupy n/V                 10:00 – 13:00 (2TJ)
• Neděle 30. 5.               Kralupy n/V                 10:00 – 15:00 (2TJ + Turnaj

Trenéři – Chceme se naučit:

• Dodržovat základní metodiku a posloupnost TJ
• Rozvíjet individuální dovednosti hráčů
• Dodržovat předepsaný tréninkový plán kategorie
• Nezapomínat, že vychováváme hráče pro dospělé kategorie!

Hráči – Chtěli bychom hráče naučit tyto hlavní témata:

• Zachycení míče všemi způsoby
• Observace/ čtení hry po příjmu míče
• Modelovaná hra – útočící strana je početnější o 2/3 hráče
• Samostatné řešení vzniklé situace
• Akcelerace/ zrychlení pohybu po příjmu míče
• Zrychlení/ akcelerace pohybu v obraně
• Rotace hráčů na jednotlivých postech

Na co v tomto období, klademe hlavní důraz!

• Rozvoj pohybové obratnosti
• Práce s observací a základním pochopení prostoru
• Míčovou individuální techniku
• Akcelerace/ zrychlení pohybu po příjmu míče

Program na léto je daný, naši hráči mohou využít kempy Ragbyové akademie Yvese Perrota a v srpnu absolvovat poslední srpnový týden kemp v Kamýku nad Vltavou. Vlastní sezónu odstartujeme v září, kdy zahajujeme v sobotu 11. 9. kempem v Plzni od 10:00 hodin. V rámci podzimního období bude během turnajů docházet k možnostem rozdělení hráčů na týmy – AMMOR PUZZLE SPORT, kterou může tvořit skupina těch nejšikovnějších „plejerů“ a na klubové či MIX týmy, Cílem je aby všichni hráli plných 60 minut čistého času. Více si budeme moci povědět během prvního Regionálního turnaje v Kralupech.